DIY αντηλιακό: Προστασία από τον ήλιο εύκολα, οικονομικά και με φυσικό τρόπο!


Το καλοκαίρι έφτασε επισήμως (μπορεί να μας τα χάλασε τις τελευταίες μέρες αλλά η θερμοκρασία θα ανέβει ξανά!) και πρέπει να φροντίσουμε για την αντηλιακή μας προστασία τόσο πριν βγούμε στην παραλία όσο και στις καθημερινές μας εξορμήσεις. Είναι γεγονός ότι τα περισσότερα αντηλιακά του εμπορίου, πολλές φορές ακόμα και τα φυσικά αντηλιακά, περιέχουν τοξικά συστατικά ή χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα μας.

 

sunscreen 3

 

 

Υπάρχει λοιπόν τρόπος να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό αντηλιακό το οποίο αποτελεί μια περισσότερο φυσική εναλλακτική για τα παιδιά και για όσους έχουν ευαίσθητα δέρματα ή απλά θέλουν να είναι σίγουροι για τα φυσικά συστατικά του αντηλιακού που χρησιμοποιούν. Είναι εύκολο στην παρασκευή, μυρίζει υπέροχα και είναι ιδιαίτερα ενυδατικό!

 

Φυσικό Σπιτικό Αντηλιακό

 

homemade

Υλικά:

  • 1/2 κούπα έλαιο αμυγδάλου ή ελαιόλαδο (μπορεί να εμποτιστεί με βότανα πρώτα αν είναι επιθυμητό)
  • 1/4 κούπα λάδι καρύδας (SPF 4)
  • 1/4 κούπα κερί μέλισσας
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου (Παρέχει αντηλιακή προστασία 20+ SPF γιατί αντανακλά τον ήλιο χωρίς να απορροφά διαδερμικά την ακτινοβολία.Προσοχή να μην εισπνεύσετε τη σκόνη.)
  • Προαιρετικά:
    • 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο Βιταμίνη Ε
    •  2 κουταλάκια του γλυκού  βούτυρο Καριτέ – shea butter (SPF 4-5)

shea-nuts-and-butter

    • Αιθέρια Έλαια, εκχύλισμα βανίλιας ή άλλα φυσικά εκχυλίσματα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

essential oils

 

Οδηγίες παρασκευής:

  1. Αναμείξτε τα συστατικά εκτός από τη σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο (πχ. βάζο από πίκλες, ελιές και άλλα φαγητά).

odigies 1

2. Γεμίστε ένα μεσαίο κατσαρολάκι με λίγο νερό και τοποθετείτε σε μέτρια φωτιά.

3. Βάλτε ένα καπάκι χαλαρά στο βάζο και τοποθετήστε το στο κατσαρολάκι με το νερό.

4. Καθώς το νερό ζεσταίνεται, τα συστατικά στο βάζο αρχίζουν να λιώνουν. Κατά καιρούς ανακινήστε ή ανακατέψτε για να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Αφού λιώσουν όλα τα υλικά, προσθέστε τη σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου, ανακατέψτε καλά και ρίξτε το μείγμα στο σκεύος που θα χρησιμοποιήσετε για την αποθήκευση. Τα μικρά βαζάκια είναι ό,τι πρέπει για να διατηρήσετε το αντηλιακό.

5. Καθώς κρυώνει ανακατέψτε το μερικές φορές ώστε να βεβαιωθείτε ότι η σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου έχει ενσωματωθεί στο μείγμα.

6. Το αντηλιακό σας είναι έτοιμο! Χρησιμοποιείστε το όπως κάθε αντηλιακό και είναι καλύτερα εάν χρησιμοποιηθεί εντός έξι μηνών.

 

Συμβουλές:

 

  • Αυτό το αντηλιακό είναι μερικώς αλλά όχι απόλυτα αδιάβροχο, οπότε θα χρειάζεται να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του μετά από το κολύμπι ή ένα ιδρώσετε.
  • Βεβαιωθείτε ότι δε θα εισπνεύσετε τη σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου κατά την παρασκευή του αντηλιακού και χρησιμοποιήστε μάσκα εάν το κρίνετε απαραίτητο!

zinc

  • Η συνταγή αυτή έχει ένα δείκτη προστασίας γύρω στα 20 SPF αν και η προσθήκη της σκόνης οξειδίου του ψευδαργύρου αυξάνει το δείκτη.
  • Εάν θέλετε να έχει πιο παχύρευστη υφή το αντηλιακό σας, προσθέστε περισσότερο κερί μέλισσας ενώ εάν το θέλετε πιο λείο βάλτε μικρότερη ποσότητα.

beeswax1

  • Για να έχει ωραία μυρωδιά το αντηλιακό προτείνουμε να βάλετε εκχύλισμα καρύδας ή βανίλιας ή αιθέριο έλαιο λεβάντας.

CoconutOil

  • Διατηρήστε το σε ένα κρύο και στεγνό μέρος ή στο ψυγείο.
  • Χρησιμοποιείστε για σκεύος αποθήκευσης ένα μικρό βάζο κονσερβοποίησης και εφαρμόστε το όπως ένα βούτυρο σώματος. Μπορεί να βγει πιο παχύρευστο ειδικά εάν χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας στη συνταγή.
  • Την ίδια συνταγή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για λοσιόν σώματος εάν δεν προσθέσετε τη σκόνης οξειδίου του ψευδαργύρου!

 

Ένας ακόμα γρηγορότερος τρόπος για σπιτικό αντηλιακό:

 

  • Πάρτε ένα μπουκάλι με την αγαπημένη σας λοσιόν σώματος (Προσοχή να μην περιέχει έλαια εσπεριδοειδών!)
  • Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας σκόνης οξειδίου του ψευδαργύρου
  • Ανακατέψτε καλά
  • Το αντηλιακό σας είναι έτοιμο!

sunscreen 6

 

Καλό καλοκαίρι να έχουμε!!!

 

πηγή: http://wellnessmama.com

Κατηγορίες: η «Σοφία» του timimas